Min viktiga återhämtning

Det här är för dig som:

känner att vardagen är stressig och återhämtning är inget du sätter högt på din att-göra-lista
känner att det inte finns tid för återhämtning och orkar inte med ett "måste" till
gör återhämtande aktiviteter men de ger inte samma återhämtning längre
har provat flera sätt men inget ger dig den återhämtning du behöver

Vi kommer jobba med återhämtning på olika sätt

ser hur din återhämtning ser ut idag
hur du vill att din återhämtning ska se ut när vi avslutar samarbetet
hitta tid i vardagen för din återhämtning
hitta det som är återhämtning just för DIG
ge dig en förståelse för vad som är den bästa återhämtningen för dig just nu

Det du lär dig kan du ha med dig hela livet för att hitta det som återhämtar dig utifrån hur ditt liv ser ut.

Hur kan vi att jobba tillsammans?

Jag erbjuder två paket när det gäller coachingen.

Lilla paketet

1:1 coaching 6 gånger, som du kan disponera utifrån dina behov. Det sker online via Zoom eller via telefonen.
Chattcoaching via What´s App mellan samtalen.
Tillgång till en kursportal med inspelade filmer och arbetsblad att arbeta med i din egen takt.

Din investering: 5200 kr inkl. moms

Stora paketet

1:1 coaching 12 gånger, som du kan disponera utifrån dina behov. Det sker online via Zoom eller via telefonen.
Chattcoaching via What´s App mellan samtalen.
Tillgång till en kursportal med inspelade filmer och arbetsblad att arbeta med i din egen takt.

Din investering: 8.800 kr inkl. moms

Innan du bestämmer dig kommer vi ha ett kostnadsfritt samtal där du berättar om ditt behov just nu, du kan ställa mig frågor om det är något du undrar över och jag har möjlighet att berätta hur det kommer att gå till om du väljer att arbeta med mig.

Vad är coaching?

Coaching är ett samarbete mellan dig som klient och mig som coach. Vi kommer tillsammans att arbeta mot det mål som du vill uppnå. Viktigt att veta är att jag som coach inte sitter på några svar och lösningar på det som du vill förändra. Jag är ett verktyg för att du ska kunna fokusera på ditt mål och utforska olika möjligheter att nå dit. Det kommer jag att göra genom att ställa frågor som gör att du kommer fram till den bästa lösningen för dig.

Coaching är en process som utgår ifrån nuet och framåt. I den här processen kommer du lära känna dig själv och vad du står för, det finns inget rätt eller fel. Det är du som klient som äger processen och det är du som gör jobbet med att komma framåt på din väg.

Jag brinner för att hjälpa dig att gå från en vardag där du känner att du inte hinner återhämta dig och du känner dig stressad för att du märker att det påverkar ditt mående.

Därför har jag skapat coachingen "Min viktiga återhämtning", vad det är kan du läsa om lite längre ner.

Är det så att du känner att det är något annat som du vill förändra i ditt liv, tveka inte att höra av dig så kan du berätta vad det är och så tar vi det vidare därifrån.

Min viktiga återhämtning

KATRIN GILLE