Om mig
Jag heter Katrin Gille och driver Katrins LivsBalans i Gävle.
Efter många år som fritidspedagog valde jag att följa min passion – att hjälpa människor att må bättre och hitta balans i livet.
Jag är utbildad hälsopedagog, diplomerad massör, certifierad coach (ICF-godkänd) och har även vidareutbildat mig inom flera stress reducerande behandlingar som Reiki, Access Bars, Regndroppsmassage och Vit Tids Healing.
Min egen erfarenhet av utmattning har lärt mig hur viktigt det är att ta hand om både kropp och själ – innan det går för långt. Därför finns jag här för dig som vill skapa ett mer hållbart liv, med rätt stöd och på dina villkor.
______________________________________________________________________________
Min väg hit
Våren 2006 blev jag klar som hälsopedagog vid Högskolan i Gävle. Under samma period utbildade jag mig till diplomerad massör, vilket gör att jag idag kan erbjuda klassisk massage för stela och ömma muskler.
Jag har också valt att utbilda mig inom flera alternativa behandlingsmetoder för att kunna möta människors behov på ett djupare plan – särskilt vid stress och obalans. Hos mig kan du få:
Om du inte testat dessa behandlingar tidigare, kan jag varmt rekommendera att prova – de hjälper dig att slappna av både mentalt och fysiskt.
Coaching för förändring
2021 tog jag ännu ett steg och blev diplomerad coach, godkänd via ICF – International Coaching Federation. Genom coaching kan jag hjälpa dig att hitta riktning och göra förändringar i livet – oavsett om det handlar om att komma igång med träning, byta jobb eller fundera över vad du egentligen vill.
För mig är det viktigt att du känner att förändringen sker på dina villkor – att du gör det för dig själv, inte för att någon annan tycker att du borde.
Min personliga resa
Anledningen till att jag brinner så starkt för det jag gör är att jag själv varit där – jag har gått igenom utmattnings syndrom. Jag vet hur det känns när kroppen och knoppen säger stopp. Jag vet också hur viktigt det är att få rätt stöd – både för att förebygga och för att ta sig tillbaka.
När jag började återhämta mig lovade jag mig själv att aldrig hamna där igen. Det är inte alltid enkelt, men det är möjligt – särskilt med rätt verktyg och någon som står vid din sida. När jag senare kände att jag var på väg åt fel håll igen, tog jag beslutet att lämna min fasta anställning och starta eget. Det blev mitt sätt att leva mer i linje med mig själv – och hjälpa andra att göra detsamma.
För hela dig
I dag erbjuder jag en plats där du får ta hand om hela dig – kroppsligt, mentalt och själsligt. Genom massage, healing och coachning hjälper jag dig att hitta din balans, minska stress och göra val som känns rätt i just ditt liv.
Jag ser fram emot att få möta dig.
All Rights Reserved © 2019
